В Социальном доме «Колыбель» проходят занятия по укреплению психологического здоровья

В пятницу, 21 сентября, в Социальном доме «Колыбель», ставшем приютом для беременных женщин и матерей с детьми, попавших в трудную жизненную ситуацию, прошло бесплатное групповое занятие по техникам телесного, психологического и психофизического оздоровления.

Занятие провела семейный психотерапевт, специалист Медицинского центра города Иннополис Ирина Холодова.

Ирина регулярно работает с подопечными «Колыбели», консультирует женщин в вопросах воспитания детей, помогает им выйти из созависимых отношений и справиться с последствиями детских травм. Во время индивидуальных занятий психолог знакомит слушателей с элементами телесно-ориентированной терапии.

– Телесно-ориентированная терапия действительно предполагает индивидуальную работу. Работая в группе, мы посвящаем время эмоциональной разгрузке, релаксации, арт-терапии. На прошедшем занятии мне помогала арт-терапевт Ольга Тохтина. Мы с коллегой обычно смотрим на реакцию девушек, выстраиваем занятие, ориентируясь на их ощущения и впечатления. На занятии в «Колыбели» мы проделали комплекс гимнастических упражнений, направленных на расслабление нервной системы. Эти упражнения помогают девушкам посмотреть на себя изнутри и обрести гармонию с собой и с окружающим миром, что особенно актуально в век высоких скоростей, когда многое происходит на бегу, – прокомментировала психотерапевт Ирина Холодова.

Занятия с психотерапевтом для беременных женщин и матерей с детьми в Социальном доме «Колыбель», разместившимся в двухуровневой квартире жилого дома на Ершова, проводятся при поддержке Фонда президентских грантов.

В сентябре 2018 года Центром защиты семьи, материнства и детства «Умиление» был открыт филиал Социального дома «Колыбель» в жилом доме на Проспекте Победы. Работа филиала осуществляется при поддержке спонсоров и благодаря пожертвованиям неравнодушных казанцев.

26.09.2018 г.